【保存】【睡眠薬市販】【デジクリ】

市販の睡眠薬で効果が強いのある？本当にぐっすり眠れる薬とは…

更新日：
※この記事は約1分で読めます：PR

市販されてる睡眠薬には効果が強いのあるのかな？

この記事では、市販の睡眠薬の効果と強さ、副作用をわかりやすく解説。また、効果の強い睡眠薬を明日にも手に入れられる方法を紹介します。

薬剤師

市販の睡眠薬に強い効果はない！

「最近、眠れなくて困ってる…市販の睡眠薬でいいのない？」と思われる方も多いでしょう。

しかし、市販の睡眠薬で不眠に強く効く薬はありません。

え、睡眠の薬なのに？

風邪薬やアレルギー薬を飲むと眠くなる事がありますよね。実は市販の睡眠薬(＝睡眠改善薬)は、風邪薬などの副作用で起こる眠気を利用しているだけ。

薬剤師

この眠気を誘う成分ジフェンヒドラミン(抗ヒスタミン薬)は、そもそも不眠症に効く成分ではないんです。

このように、不眠への効果としては「風邪薬を飲んだ後にくる眠気」くらいと弱い反面、次のような落とし穴もあるので注意が必要なほど。

…実は市販の睡眠薬。
効果的に弱いのにくわえ、お財布的にも優しくありません。

市販の睡眠薬こんなデメリットも

耐性が付きやすく3～4日連続で飲むと全く効かなくなる事も。

服用した翌日昼まで眠気が残る事がありパフォーマンス低下を招きやすい。「不眠改善、快適な毎日を過ごす」という本来の目的からズレる。

価格が高い（1箱6～12錠入り、1日あたり150円～400円）

そして意外と多い副作用にも驚きます。飲み方を間違えれば体調を崩しかねない事態にも。

また、こちらは人気市販薬ドリエルの注意書きです。不眠で悩んでる人がまず飲もうと考える市販薬に、「不眠の方は飲めません」と書かれているのにはびっくりですよね。

薬剤師

不眠に効果のある成分がそもそも含まれておらず、副作用なども多い事から市販の睡眠薬を飲むメリットって無さそうですよね。

しっかりとした不眠への効果と副作用の少なさで、安心して飲める睡眠薬であれば病院での処方がよいです。

あなたはどのタイプ？

不眠症は人によってタイプ(入眠障害、中途覚醒、熟眠障害、早朝覚醒)や原因(タバコやカフェインなどの刺激物、仕事や人間関係、育児、介護ストレス、スマホやPCの光、生活リズムなど)は様々あります。

この症状や原因に対応した睡眠薬の服用をしなければ、効果がないどころか副作用だけが作用してしまいます。この問題を解決できるのが病院での睡眠薬の処方なんです。

薬剤師

市販の睡眠薬をいくら飲んでも、不眠の根本的な解決にはならないわけです。

でも、病院って夕方には閉まってたり土日は休診だったり。数分の診療で数時間も待たせられるのも嫌だな。交通費も地味にかかるし…正直行くのがめんどうです。

忙しくて、医療機関に通院している時間がない！という方も多いですよね。そんな方におすすめしたいのがオンラインクリニックです。

薬剤師

オンラインクリニックなら、「予約から診察、薬の処方までがスマホで家にいながら全て可能」です。

診察にかかる時間はわずか5～10分程度と短く、早ければ翌日には睡眠薬が手に入る便利さ。

忙しくて病院に行けないけど、不眠症を早く改善したいと多くの方が利用している最先端のサービスなんです。

それぞれの症状にあった「効く睡眠薬」が明日にも自宅に届く！今人気のオンラインクリニックを比較してみました。