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【妊娠したらしておく12のこと】知らないと後悔！出産時のリスクに備えるサービスも紹介

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プレママあや

はじめての妊娠。何をしておけばいいんだろう？

必要な準備や手続きは？
もし緊急帝王切開になったらどうしよう？

…など、不安なことがたくさんありますよね。

この記事では妊娠したらまずしておくことについて解説します。
また多くのママパパがやっておけばよかった…と後悔したことについても紹介しています。

元看護師FP(ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ)

まずは「妊娠したらしておく12のこと」を紹介する前に。昨今人気のあかちゃんの時からの幼児教育についてまとめましたのでご紹介しておきます。

これから生まれてくるこどもの英語教育において少しでも参考にしていただけたら幸いです。

幼児の英語教育において大切な要点

1. 早期から英語に触れる
幼児期は言語を吸収する能力が最も高まっている時期です。早期から英語に触れさせることで、自然な言語習得を促進します。

2. プレイと結びつける
幼児は遊びを通じて学びます。英語を楽しいゲームや歌、ストーリーに組み込んで学びを楽しい体験にしましょう。

3. 聞くことを重視:
幼児はまず言語を聞いて理解することから始めます。リスニングスキルを重点的に育て、正しい発音や文法を身につけさせましょう。

4. 母語と同じように
英語を第二言語として教える際、母語と同じような方法で接することが大切です。言語環境を豊かにし、日常のコミュニケーションに取り入れましょう。

5. 一貫性と繰り返し
単語やフレーズを繰り返し使い、一貫性を持たせることが大切です。継続的な学習と復習が記憶を強化します。

6. ストレスをかけない
幼児にはプレッシャーやストレスをかけないようにしましょう。自然な興味を尊重し、楽しさを重視します。

7. 視覚的なツールを利用
絵本、フラッシュカード、教育アプリなど、視覚的なツールを活用して英語の理解をサポートします。

8. バイリンガル環境
英語を話す人との交流や英語を使用する環境を提供し、バイリンガルな環境を作りましょう。

9. 肯定的なフィードバック
成功体験を積極的に褒め、肯定的なフィードバックを与えることで、英語への自信を高めます。

10. 学びの楽しさを伝える
英語学習は楽しい冒険であることを伝え、幼児にポジティブな学びの態度を育てましょう。

以上の要点を心がけることで、幼児の英語教育を成功させる基盤を築くことができます。

子供が英語をペラペラに話すためには

子供が英語をペラペラに話すためには、以下の3つの要因が重要です。

英語を第二言語として自信を持って使えるように育てるために、以下のポイントを考慮しましょう。

1. 早期のスタートと環境整備

英語をペラペラに話すためには、早期のスタートが大切です。言語学習は幼少期に特に効果的で、子供が自然な感覚で英語を学びます。以下は重要なポイントです。

言語環境の整備
家庭内や学校で英語の使用を促進しましょう。英語でのコミュニケーションが日常的に行われる環境を整えることが必要です。

英語の絵本と教材
豊富な英語の絵本や教材を提供し、楽しみながら学べる環境を作りましょう。絵本の読み聞かせや英語のゲームを取り入れることが有効です。

英語のアクティビティ
英語を楽しむアクティビティを通じて、子供が英語に親しむ機会を提供しましょう。歌、ダンス、アートなど多彩なアクティビティがあります。

2. 親の積極的な関与

親の積極的な関与は子供の英語習得に不可欠です。以下は親ができることです。

共に学ぶ: 親も英語を学び、子供と共に英語のスキルを向上させることで、子供はモデルを見て学びます。

日常的な英語会話
日常生活の中で英語を使いましょう。英語での会話や指示を取り入れ、子供が英語を自然に理解できるようにします。

英語で読み聞かせ
英語の絵本を読み聞かせることで、子供の語彙やリーディングスキルを発展させます。

3. バイリンガル環境の提供

子供が英語をペラペラに話すためには、バイリンガル環境を提供することが効果的です。

バイリンガル学校
バイリンガル学校に通わせることで、専門的な英語教育を受ける機会を提供します。

英語コミュニティ
英語を話すコミュニティに参加し、友達や仲間と英語でコミュニケーションを取ります。

文化の理解
英語を話す国の文化や習慣に触れる機会を提供し、言語と文化を結びつけます。

これらの要因を組み合わせ、子供が英語をペラペラに話すための土台を築きましょう。最も重要なのは楽しさを保ちながら英語環境を提供し、子供が自然に英語を学ぶことです。

妊娠したらしておく12のこと

1. 母子手帳をもらう
妊娠が確定したら、11週目までに自治体の窓口で母子手帳を交付してもらいましょう。

2. 検診を受ける
出産までの間に14回程度の妊婦健診を受けます。妊娠中は虫歯や歯周病になりやすいため、安定期に入ったら歯科検診も受けておくことをおすすめします。

3. 生活習慣を整える
・適度な運動をする
・お酒やタバコをやめる
・早寝早起きを心がける
・栄養バランスに気をつける
・避けるべき食べ物をチェックする
・薬やサプリメントは医師に相談する　など
ママと赤ちゃんのために健康的な生活を心がけましょう。副流煙にも要注意です。

4. 出産する病院を決める
出産方法や費用、アクセスの良さなどを考慮して、出産する病院を探します。特に里帰り出産を予定している場合は、希望の病院で受け入れてもらえない可能性もあるので、早めに確認しておきましょう。

5. 妊娠したことを職場へ伝える
職場の上司や同僚にも妊娠を伝えます。安定期を待って伝える方が多いのですが、つわりや体調不良で休む可能性がある場合は、早めに知らせておいた方がよいかもしれません。

6. 出生前診断を検討する
お腹の赤ちゃんに異常がないか調べる検診です。任意の検査なので、受けるかどうか検討しておきましょう。早ければ妊娠10週ごろから検査できます。

7. 引き継ぎや産休・育休の手続きを行う
産休が近づいたら、引き継ぎや必要な手続きを行いましょう。

8. 保育園を調べておく
早めの職場復帰を考えているなら、妊娠中に保育園を探しておくことも大切です。産休明け直後から受け入れてくれる保育園もありますが、数が少ないため競争率は高いでしょう。

9. 赤ちゃんの名前を考えておく
出生届の提出期限は生後14日までです。赤ちゃんの性別がわかったら、早めに名前を考え始めておくとスムーズですよ。

10. 産後に必要な手続きを確認しておく
出産時には、もらえるお金や戻ってくるお金があります。
・出産育児一時金
・医療費控除
・高額療養費
・出産手当金
・育児休業給付金　など
必要な手続きを確認しておきましょう。

11. 赤ちゃんに必要なものを用意する
ベビーベッドやチャイルドシート、服、オムツなど、出産後に必要なものは早めにそろえておきましょう。

12. 保険の加入・見直しをする
出産にはさまざまなリスクがあります。自然分娩の予定が緊急帝王切開になることも珍しくありません。予想外の高額負担となることもあるので、事前に備えておきましょう。

後悔しないための妊娠保険とは？

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