防已黄耆湯と防風通聖散どっち?【知らないと後悔】コスパよく試せる方法も紹介
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ダイエットには、防已黄耆湯と防風通聖散どっちがいいんだろう?
と迷っている方も多いのではないでしょうか。
漢方【専門医】
まず、防已黄耆湯と防風通聖散どっちが合うか?に入る前に「内臓脂肪を減らすための有酸素運動とエクササイズ」として記事にまとめました。
どれも継続すれば内臓脂肪を減らすのに一役かってくれるはずです。この記事が少しでも、参考になれば嬉しく思います。
また、痩せたい時の食事方法の記事もまとめました。併せてご覧ください。
内臓脂肪を落とすのに最適な有酸素運動とエクササイズ
【1】ランニング
ランニングは全身の筋肉を使い、有酸素運動として効果的です。内臓脂肪を燃焼するだけでなく、心肺機能を改善することも期待できます。短い距離から始めて徐々に距離やペースを増やしていくと良いでしょう。
【2】ジョギング
ジョギングはランニングと同様に全身の筋肉を使う有酸素運動です。低いインテンシティーで長時間続けることで脂肪燃焼効果が高まります。快適なペースでゆっくりと走ることを心がけましょう。
【3】サイクリング
サイクリングは関節への負荷が少なく、有酸素運動としても効果的です。屋外や室内のエアロバイクを利用して行うことができます。適度な負荷で長時間続けることが大切です。
【4】スイミング
スイミングは全身の筋肉を使い、同時に心肺機能も鍛えることができます。水中での運動は関節に負担がかかりにくく、脂肪燃焼効果も高いです。自分のペースで泳ぐことができるので、初心者にもおすすめです。
【5】HIIT
HIITは短時間で効果的な脂肪燃焼を促すエクササイズ方法です。高強度の運動と低強度の休憩を交互に行うことで、代謝を高め、内臓脂肪を効果的に減らすことができます。
【6】ウェイトトレーニング
ウェイトトレーニングは筋力を増強し、基礎代謝を上げることができます。筋肉量が増えると脂肪燃焼効果が高まるため、内臓脂肪の減少にも寄与します。主要な筋群をトレーニングすることを心がけましょう。
痩せたいときに効果のある食事方法
防已黄耆湯と防風通聖散どっちがいい?
漢方薬は、体質によって合う合わないがあります。
合わないお薬を飲み続けると、効果が出ないばかりか症状が悪化することもあるため、注意しましょう。
防已黄耆湯と防風通聖散、それぞれ合う人を解説していきます。
防已黄耆湯が合う人
・疲れやすい
・水太りタイプ
・筋肉が少ない
・汗をかきやすい
・体が冷えやすい
・色白でぽっちゃり体型
・特に下半身がむくみやすい
このような方には、防已黄耆湯が有効です。
利尿作用により体に溜まった余分な水分を排出することで、むくみや冷えからくる水太りの改善が期待できます。
防風通聖散が合う人
・便秘がち
・胃腸が丈夫
・むくみやすい
・のぼせやすい
・比較的体力がある
・つい食べ過ぎてしまう
・特にお腹の脂肪がつきやすい
このような方には防風通聖散がおすすめです。
便秘を改善するとともに食欲や糖質・脂質の吸収を抑え、脂肪の燃焼を促して痩せやすい体質へと導きます。
防已黄耆湯と防風通聖散どっちも飲むのはNG
「どちらにも当てはまるから併用したい」という方もいるかもしれませんが、おすすめはできません。
防已黄耆湯と防風通聖散は、合う体質が真逆です。
また、重複している成分があるため、併用することで過剰摂取による重大な副作用を引き起こす恐れもあります。
より当てはまる方を選び、一緒に飲むのは絶対にやめましょう。
防已黄耆湯と防風通聖散どっちがいいか迷ったら…
自己判断で選ぶと、体質に合わないお薬を選んでムダになったり、副作用に悩まされたりする可能性があります。
どちらが合うのか迷ったら専門医に相談しましょう。
オンラインクリニックなら、自宅にいながら無料で受診でき、自分に合ったお薬を処方してもらえますよ。
「市販の防已黄耆湯や防風通聖散でもよいのでは?」と思われる方もいるかもしれませんが、有効成分の配合量や効果がまったく違うため、ご注意ください。
知らないと損する、失敗しない防風通聖散・防已黄耆湯の選び方
早ければ、飲み始めて2週目から効果を感じれる防風通聖散。しかし、商品の種類が豊富過ぎて「何を選べばいいのか分からない」という人は多いです。
それは、
満量処方であるか?
…ということ。
医師からの処方ではない防風通聖散や防已黄耆湯は、満量処方ではなく1/2処方や3/4処方など、成分が少なく配合されたものとなってしまいます。
比べれば一目瞭然、薬といえ市販のものでは含有量に限界があり効果も低くなります。
もし市販薬でも効果が高いのであれば、売り切れが続出して話題になってるいるはずですよね。
漢方【専門医】
満量処方の防風通聖散・防已黄耆湯に特化したオンラインクリニック
数ある防風通聖散・防已黄耆湯の中でも、4,500mg配合の満量処方をしてくれるのが「DMMオンラインクリニック」です。
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・1日143円(税込)で低価格だから続く
漢方ダイエットの流れはこんな感じ!

オンラインクリニックの良い点は、病院へ行く手間も時間も省けること!
DMMなら、電話orビデオチャットで家にいながら満量処方の防風通聖散・防已黄耆湯を処方して貰えます。
(ビデオチャットが苦手なら電話だけでも◯)
・わざわざ病院行って
・長い時間待たされて
・結局「診察5分」だけ
・薬の受け取りでまた待たされて
…ということもありません。
最短当日配送で翌日には手元に届くのも、早く始めたいときには嬉しいんです^^
人気の防風通聖散・比較4選
DMMと、その他人気の防風通聖散を比較してみました。
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医療用&満量処方であるDMMの防風通聖散は、1日あたり143円と格安!(1日3包/1包あたり48円)
市販薬は30日分で比較すると、DMMよりも2倍以上も費用が高くなります。その上、満量処方であっても第2類医薬品のため成分量が薄く効果は医療用に劣ります。
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・医師が処方・医療用の防風通聖散
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医療用の防風通聖散はこちら
DMMなら豊富な減量プランから選べる
DMMオンラインクリニックでは、GLP-1のダイエット薬も処方してもらえますが、希望すれば医療用の防風通聖散を安価で処方してもらうことが可能です。
「まずは医療用の効果を試したみたい!」という事なら“お試し(15日分)”が断然お得。
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プラン名 | 薬名 | 定期便 | お試し |
GLP-1毎日内服プラン | リベルサス錠 | 7,920円~ | なし |
糖質カットプラン | ルセフィ錠 | 16,500円~ | 7,920円 |
脂肪燃焼プラン | 防風通聖散 | 4,308円~ | 2,200円 |
むくみ太り改善プラン | 防已黄耆湯 | 5,280円~ | 2,200円 |
脂肪吸収抑制プラン | オルリファスト | 6,380円~ | なし |
便秘対策プラン | 酸化マグネシウム錠 | 2,530円~ | なし |
お試しもお得ですが、1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月から選べる定期便の場合、1日あたりにかかる費用が格安となり、さらにお得に始めることができます。
漢方【専門医】
防風通聖散の効果を高めるには?
脂肪燃焼に効果的な防風通聖散ですが、実は体質が合ってないとせっかくの効果も期待できません。
自分の体質にあうのかな?と不安な方も、診察は無料なので最初だけは医師の診療を受けて防風通聖散を処方してもらうのがよいでしょう。
万が一の副作用の時でもすぐに相談ができるので安心です。
実は脂肪分解効果のある漢方は他にもあります。一度DMMで診察を受けて、あなたに一番合う漢方を処方して貰うのもオススメです^^
防風通聖散の副作用ってキツい?
漢方【専門医】
他のサプリや薬との飲みあわせです。
飲み合わせが悪いサプリメントや薬を一緒に飲むと、一方の薬の効果が期待通りに現れなかったり、逆に薬の作用が増強されて体に悪影響を及ぼしたりすることもあるため、注意が必要です。
「健康にいいとされていたお茶にステロイド成分が混入していた」という事件も最近話題になっていました。
医師の診察もなく、薬を勝手な判断でネット購入するのは怖さしかありません。
DMMなら、漢方専門クリニックと同等の診療が可能!
医療用で効果が高く満量処方の防風通聖散を、1日143円で安心と効果を同時に始められますよ。(初診料0円だから他の病院よりお得)
薬ってことは病院に行けば保険適用になる?
漢方【専門医】
まとめ
・今よりもほんの少し痩せ体型になりたい
・好きな服が似合う体型になりたい
・大事なイベントが控えている
…いろいろな理由で防風通聖散を試してみたいと思っていることでしょう。
防風通聖散を使ったダイエットは、自分に合った安全な治療環境を選ぶことが重要です。
DMMオンラインクリニックなら、市販薬と比べて医療用防風通聖散は効果や成分が明確。
医師のサポートを受けながら服用できるので、痩せ効果と安心感も全然違います。
顔出しが任意で、通話だけの診察も可能なので、プライバシーを気にする方でも気軽に始められるのも魅力。
思い立った今がチャンスです!正しいスタートを切って、後悔のないダイエット生活をはじめてみませんか?
満了処方・医療用の防風通聖散が1日143円
⇒【公式】DMMオンラインクリニック
防風通聖散は便秘や肩こり、むくみにも効果があるとされています。体重の管理は、心血管疾患、糖尿病、高血圧などの慢性疾患のリスクを軽減する助けとなります。
漢方【専門医】
※利用の無理強いは一切ありません