【GLP-1 副作用】【DMMオンラインクリニック】

【GLP-1ダイエットの副作用】知らないと後悔！最短で安全に薬を入手する方法も紹介

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「GLP-1ダイエットを試してみたいけど、副作用が気になる…」と迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

美容クリニック【専門医】

この記事では、GLP-1ダイエットの副作用やリスクについて解説。また、どこよりもコスパよく試せる方法も紹介します。

※効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。

GLP-1ダイエットの副作用
GLP-1受容体作動薬は安心できるクリニックで処方してもらおう
知らないと損する、失敗しないクリニック選び

まず、本題に入る前に「内臓脂肪を減らすための有酸素運動とエクササイズ」として記事にまとめました。

どれも継続すれば内臓脂肪を減らすのに一役かってくれるはずです。この記事が少しでも、参考になれば嬉しく思います。

また、痩せたい時の食事方法の記事もまとめました。併せてご覧ください。

内臓脂肪を落とすのに最適な有酸素運動とエクササイズ

【1】ランニング
ランニングは全身の筋肉を使い、有酸素運動として効果的です。内臓脂肪を燃焼するだけでなく、心肺機能を改善することも期待できます。短い距離から始めて徐々に距離やペースを増やしていくと良いでしょう。

【2】ジョギング
ジョギングはランニングと同様に全身の筋肉を使う有酸素運動です。低いインテンシティーで長時間続けることで脂肪燃焼効果が高まります。快適なペースでゆっくりと走ることを心がけましょう。

【3】サイクリング
サイクリングは関節への負荷が少なく、有酸素運動としても効果的です。屋外や室内のエアロバイクを利用して行うことができます。適度な負荷で長時間続けることが大切です。

【4】スイミング
スイミングは全身の筋肉を使い、同時に心肺機能も鍛えることができます。水中での運動は関節に負担がかかりにくく、脂肪燃焼効果も高いです。自分のペースで泳ぐことができるので、初心者にもおすすめです。

【5】HIIT
HIITは短時間で効果的な脂肪燃焼を促すエクササイズ方法です。高強度の運動と低強度の休憩を交互に行うことで、代謝を高め、内臓脂肪を効果的に減らすことができます。

【6】HIIT
ウェイトトレーニングは筋力を増強し、基礎代謝を上げることができます。筋肉量が増えると脂肪燃焼効果が高まるため、内臓脂肪の減少にも寄与します。主要な筋群をトレーニングすることを心がけましょう。

痩せたいときに効果のある食事方法

バランスの取れた食事

痩せるためには、適切な栄養バランスが重要です。食事は、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取することが大切です。新鮮な野菜や果物、質の良いタンパク源、良質な脂質を適度に摂取しましょう。

適度なカロリー制限

体重を減らすためには、摂取カロリーを制限する必要があります。ただし、過度なカロリー制限は健康に悪影響を与える可能性があるため、適度な範囲で行いましょう。専門家の指導のもと、自身の身体状態や目標に合わせたカロリー制限を行います。

高タンパク質食品の摂取

タンパク質は食事中の満腹感を促し代謝を活性化させるため、痩せるために重要な栄養素です。鶏肉、魚、豆類、卵、大豆製品など、良質なタンパク質を摂取しましょう。

食物繊維を多く含む食品の選択

食物繊維は消化を助け腸の働きを促進します。野菜、果物、全粒穀物、豆類などの食品を積極的に摂取しましょう。食物繊維は満腹感を与える効果もあり、過食を防ぐのに役立ちます。

GLP-1ダイエットの副作用

GLP-1ダイエットとは、食欲抑制と食後血糖値の上昇抑制により、痩せやすい体質へ導く方法です。

無理なく減量できる一方で、以下のような副作用もあることを理解しておきましょう。

・吐き気や胃もたれ
消化のスピードを抑えて満腹感を持続させるため、人によっては吐き気や胃もたれを感じることがあります。徐々に慣れますが、投与量を減らすことで解決できる可能性もあるので、医師に相談してみるとよいでしょう。

・消化器の不調
使いはじめは、下痢や便秘など消化器の不調が起こることがあります。しばらくすると自然におさまりますが、症状が重い場合や長く続く場合は医師に相談しましょう。

・低血糖
血糖値を下げる働きにより、まれに低血糖症状が起こることがあります。その際にはブドウ糖を含む飲食物をとって安静にしましょう。ただ、GLP-1受容体作動薬は空腹時には働かず、食事をとって血糖値が高くなったときに働くため、他の薬と比べると低血糖を起こしにくいとされています。

このように、GLP-1受容体作動薬には副作用もありますが、きちんと用法用量を守って使用すればダイエットの強い味方です。

GLP-1受容体作動薬は安心できるクリニックで処方してもらおう

GLP-1受容体作動薬を含め、どんな薬にも必ず副作用はあります。

重要なのは、正しい情報や注意点を把握したうえで、医師の指導のもと適切に使用することです。

用量が多い方が効きそう！と自己判断で勝手に用量を上げるのもやめましょう！

そうすれば、リスクを抑えつつ無理なく体重を落としていけます。

聞いたことがないようなクリニックで処方してもらったり、個人輸入したりするのは絶対にやめましょう。

また、GLP-1には注射もありますが、手軽さやコストの面から考えると飲み薬（リベルサス）の方がおすすめです。

飲み薬にも注射と同程度のダイエット効果があり、費用は3分の1程度に抑えられますよ。

知らないと損する、失敗しないクリニック選び

リベルサスは医療用医薬品なので市販されておらず、ドラッグストアやAmazon、楽天などでは購入できません。

必ずクリニックで医師による診察を受けリベルサスの処方を受けましょう。

とはいえ、仕事などで忙しい方だと、なかなか平日に受診するのは難しいですよね。

初診料や毎回の受診料、交通費などがかかることも難点です。

リベルサスを最安で服用するならオンラインクリニック！

そこでおすすめなのがオンラインクリニック。

・最短でいますぐ診療可能
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このオンラインクリニックの中でも、「リベルサスを最安値で処方してくれるクリニック」があるのでシェアします。

実績豊富！リベルサス最安値のGLP-1クリニック

数あるオンラインクリニックの中でもリベルサスを最安値ではじめられるのが「DMMオンラインクリニック」です。

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DMMオンラインクリニックの特徴

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DMMオンラインクリニックがおすすめなのは？

一番重要なポイントですが、DMMならリベルサス3mgを1ヶ月あたり8,305円～はじめられます。

1か月目から7mg移行プランがあるのはDMMオンラインクリニックだけ

初診・再診料が無料で、24時間深夜まで診察してるから、いつでも気軽に相談できるのも◎

電話orビデオ通話で初診からオンライン診療が可能、最短当日に薬が手元に届く。(顔出しが苦手なら電話だけでも◎)

ダイエット効果を高めたいときは、市販では買えない脂肪燃焼効果のある漢方などを処方してもらう事も可能。

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リベルサスの処方はDMMオンラインクリニック一択でしょう♪

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DMMオンラインクリニックのデメリット

GLP-1ダイエットには「内服薬(リベルサス錠)」「注射薬(オゼンピック)」の2種類があるんですが、DMMでは注射薬の処方が用意されていません。

美容クリニック【専門医】

注射薬は毎日自分で針をささないといけないため、打つ場所が合っているのかの不安、何より自分でお腹に注射をするのは怖すぎますよね。値段が安く飲むだけ簡単な点からも内服薬がほとんどの方に選ばれているんですよ。

副作用はある？

リベルサスは副作用のリスクが低い薬です。

まれに先ほど説明した便秘や胃のムカつきが起きる程度ですが、用法･用量を守れば安心して服用いただけます。※もし症状が辛い場合は使用を中止し、担当の医師に相談しましょう。

保険は適用されない？

海外では既に肥満の治療薬として承認されていますが、日本ではダイエット目的の使用は承認されておらず保険適応外の自由診療となります。

実績豊富な人気GLP-1クリニック3選

業界最安値のDMMオンラインクリニックと、他の人気オンラインクリニックを比較してみました。

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