【睡眠外来おすすめはどこ？】不眠症で行きたい病院1位は…最短翌日にぐっすり眠れる方法とは
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薬剤師
不眠症には睡眠外来？病院の選び方
不眠症でお悩みの場合、内科や精神科、心療内科、耳鼻咽喉科など、何科を受診すればいいのか迷ってしまいますよね。
原因がはっきりしている場合は、それぞれの症状にあった科に相談するとよいでしょう。
- 精神疾患がある：精神科や心療内科
- 睡眠時呼吸障害がある：耳鼻咽喉科や呼吸器内科
- 足のむずむずで眠れない：脳神経内科
- 歯ぎしりがひどくて眠れない：歯科
根本原因を治療することで、不眠症状の改善も期待できます。
ただし時間がかかるため、いま寝不足でつらい場合は根本治療とあわせて睡眠薬をうまく活用するとよいでしょう。
原因がわからない場合は内科を受診される方が多いようですが、実は内科や精神科などの医師は睡眠の専門家ではありません。
特に睡眠薬を処方してもらいたい場合は、依存症を避けるために専門医の指導のもと正しく服用することが大切ですよ。
一般診療科の医師は睡眠薬についての知識や経験が少ないケースが多く、必要以上に強いお薬を処方されたり、副作用が強く出たりする恐れがあります。
原因不明の不眠が続いているなら、まずは睡眠外来など睡眠の専門家に相談しましょう。
あなたの症状をしっかりヒアリングして、ぴったり合うお薬を処方してもらえますよ。
睡眠外来はどこにある？
睡眠外来は大きな病院に入っているケースが多いのですが、内科などと比べて数が少ないため近所にないこともよくあります。
また、平日は仕事で病院に通う時間がない…という方も多いでしょう。
薬剤師
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効果のある睡眠薬を処方！人気オンラインクリニック3選
それぞれの症状にあった「効く睡眠薬」が明日にも自宅に届く！今人気のオンラインクリニックを比較してみました。
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デジクリ
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DMMオンラインクリニック
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ネムリノミカタ
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|---|---|---|
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| 診察料 | ||
 0円※1 |
0円 |
 1,000円※2 |
| お薬代 | ||
初月0円※1 |
 2,750円～ |
3,000円程※2 |
| オンライン診療時間 | ||
24時間365日 診療可能 |
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| 配送 | ||
最短当日配送 |
最短当日配送 |
最短2日で到着 |
| お薬の種類 | ||
6種類  |
6種類  |
3種類  |
| 定期便の有無 | ||
あり |
あり |
なし |
| 公式サイト | ||
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※1:定期配送プランの場合 ※2:健康保険適応後
24時間365日いつでも診療OK！最短翌日、睡眠薬が届くクリニック！
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薬剤師
さらにお得な本格治療(定期配送)プラン
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一番多い症状である入眠障害に処方されるデエビゴであれば、睡眠薬代(7,480円)＋診察費(1,650円)の9,130円が今だけ完全無料でお得に利用できます。
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よくある質問
睡眠薬は飲み始めると一生止めれない？
眠れるようになれば止めれます。しかし、自分勝手な判断で服用中止は、服用前よりも不眠が強まる恐れがある為、医師への相談が必要です。
保険適用される？
保険適応外の自由診療となります。病院での睡眠薬の処方は保険適用がされますが、精神疾患の扱いにになる為、医療保険などへの加入ができなくなります。即日で処方してもらえないのも病院処方のデメリットでしょう。
睡眠薬の副作用は怖い？
眠気、ふらつき、頭痛など症状がでることもあります。しかし最近の睡眠薬は安全性が高いため、医師の処方であれば必要以上に怖がることはありません。
慢性的な不眠症はすべての病気のもとになる
睡眠不足がすべての病気のもとになる…
ブレークスルー賞、クラリベイト引用栄誉を受賞した睡眠研究の世界的権威で、ノーベル賞候補でもある柳沢正史教授が警鐘を鳴らしているのをご存知でしょうか？
慢性的な睡眠不足の影響が、「うつ病」「生活習慣病」「脳機能の低下」「がん」など様々な病気のリスクを上げてしまう。そして、それらの病気になる事で、さらに睡眠の状態を悪くしてしまう。
睡眠不足は身体にとって悪循環を招くだけ、良いことは何一つ無いということ。
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