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【妊娠したらしておく12のこと】知らないと後悔！出産時のリスクに備えるサービスも紹介

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プレママあや

はじめての妊娠。何をしておけばいいんだろう？

必要な準備や手続きは？
もし緊急帝王切開になったらどうしよう？

…など、不安なことがたくさんありますよね。

この記事では妊娠したらまずしておくことについて解説します。
また多くのママパパがやっておけばよかった…と後悔したことについても紹介しています。

元看護師FP(ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ)

妊娠したらしておく12のこと

1. 母子手帳をもらう
妊娠が確定したら、11週目までに自治体の窓口で母子手帳を交付してもらいましょう。

2. 検診を受ける
出産までの間に14回程度の妊婦健診を受けます。妊娠中は虫歯や歯周病になりやすいため、安定期に入ったら歯科検診も受けておくことをおすすめします。

3. 生活習慣を整える
・適度な運動をする
・お酒やタバコをやめる
・早寝早起きを心がける
・栄養バランスに気をつける
・避けるべき食べ物をチェックする
・薬やサプリメントは医師に相談する　など
ママと赤ちゃんのために健康的な生活を心がけましょう。副流煙にも要注意です。

4. 出産する病院を決める
出産方法や費用、アクセスの良さなどを考慮して、出産する病院を探します。特に里帰り出産を予定している場合は、希望の病院で受け入れてもらえない可能性もあるので、早めに確認しておきましょう。

5. 妊娠したことを職場へ伝える
職場の上司や同僚にも妊娠を伝えます。安定期を待って伝える方が多いのですが、つわりや体調不良で休む可能性がある場合は、早めに知らせておいた方がよいかもしれません。

6. 出生前診断を検討する
お腹の赤ちゃんに異常がないか調べる検診です。任意の検査なので、受けるかどうか検討しておきましょう。早ければ妊娠10週ごろから検査できます。

7. 引き継ぎや産休・育休の手続きを行う
産休が近づいたら、引き継ぎや必要な手続きを行いましょう。

8. 保育園を調べておく
早めの職場復帰を考えているなら、妊娠中に保育園を探しておくことも大切です。産休明け直後から受け入れてくれる保育園もありますが、数が少ないため競争率は高いでしょう。

9. 赤ちゃんの名前を考えておく
出生届の提出期限は生後14日までです。赤ちゃんの性別がわかったら、早めに名前を考え始めておくとスムーズですよ。

10. 産後に必要な手続きを確認しておく
出産時には、もらえるお金や戻ってくるお金があります。
・出産育児一時金
・医療費控除
・高額療養費
・出産手当金
・育児休業給付金　など
必要な手続きを確認しておきましょう。

11. 赤ちゃんに必要なものを用意する
ベビーベッドやチャイルドシート、服、オムツなど、出産後に必要なものは早めにそろえておきましょう。

12. 保険の加入・見直しをする
出産にはさまざまなリスクがあります。自然分娩の予定が緊急帝王切開になることも珍しくありません。予想外の高額負担となることもあるので、事前に備えておきましょう。

後悔しないための妊娠保険とは？

あまり知られていませんが、実は出産を控えるママにおすすめなのが妊娠保険です。

今では4人に1人が帝王切開で出産しており、異常分娩の場合60万～100万円の治療・入院費用がかかります。

出産育児一時金50万円だけでは赤字ですが、妊娠保険に加入していれば緊急帝王切開など万が一のときにも手厚い保障が受けられますよ。

出産を控えて不安を抱えているママは、一度無料で相談してみましょう！

妊娠中の保険選びのポイント

保険選びはわからないことだらけですよね。

妊娠何週目かでも入れる保険が違ってくるし、保証内容もさまざま特約なども複雑すぎます。

例えば、同じ帝王切開でも月々にかかる費用、支給額はこんなにも違うんです。

_{ベビープラネット}	_{コープ共済}	_{はなさく生命}	_{かんぽ生命}	_{アフラック}

プラン名
最適なプランを提供	たすけあい大人向け女性コース	はなさく医療	終身保険新ながいきくん	女性のための医療保険EVERシンプル
月々の掛け金
1,000円～	2,000円	※約2,000円	※約2,500円	※約2,000円
帝王切開で受け取れる給付金
_{180,000円～} （プランによる）	_112,000円入院+帝王切開の手術費用	_100,000円入院時の一時金+ 入院保障5000円/日	_200,000円 10日間の入院で	_{100,000円/月} 入院保障5000円/日

※年齢及び特約付加で変わる為、平均的な費用としています。

このような情報を詳しく自分で調べるのが難しいため、専門家のサポートは欠かせなくなってきます。

でも、保険屋さんって勧誘がしつこいし、良い事ばかり言って本音で話してくれない気がしませんか？

元看護師FP(ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ)

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ベビープラネットは保険屋ではありません。第三者の立場にいる、「妊娠出産の保険に特化した」ファイナンシャルプランナー(FP)※に無料で相談できるのが特徴。※(家計に関する幅広い知識をもつ専門家)

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元看護師FP(ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ)

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プレママあや

FPさんに相談したら、保険の契約をしないといけないの？

いえ、契約せず相談するだけでもOKですよ^^相談は何度しても無料なので、不安がある場合はいつでも利用できるんですよ。

元看護師FP(ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ)

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